تقویت قدرت تمرکز

در این مجموعه آموزشی یاد خواهید گرفت:

• حفظ تمرکز برای بازه زمانی طولانی
• استفاده از تقویم برای حفظ تمرکز
• ایجاد فیلتر فایروال ذهنی
• مدیریت توقعات و تعیین مرز
• زمان گذاشتن برای افراد متفرقه
• جلوگیری از حواس پرتی در دنیای دیجیتال امروز
• بهبود شرایط محل کار

ویدیوها :

توضیحات دوره آموزشی:

در این دنیای پر تکاپو، مدیریت زمان به تنهایی جوابگو نیست. برای این که واقعا بتونین کارآمدی خودتون رو بالا ببرین، تقویت تمرکز و گرایش به برنامه ریزی تقویمی یکی از امور حیاتی دراین راستاست. در این دوره آموزشی متخصص بهره وری در کارها و نویسنده کتاب های پر فروش در این زمینه، آقای دیو کرنشاو کمک تون میکنه که مهارت های اساسی برای جلوگیری از حواس پرتی های روزانه و متمرکز موندن روی کارهای با ارزش رو پرورش بدین. منطقه ی دیجیتالی و فیزیکی برای خودتون تعیین کنین تا تمرکزتون تقویت بشه، راه هایی رو کشف کنین که به واسطه اون ها بتونین کارها رو در ذهنتون نگه دارین و با تمرکز روی ارزشمند ترین ها از روابط مهم تون هم در خونه و هم محل کار محافظت کنین.

درباره مدرس:

دِیو کرنشاو (Dave Crenshaw) نویسنده و مربی رهبری می باشد و در مجلات Time و USA Today بسیار برجسته عمل کرده است. کرنشاو در زمینه ی ایجاد رهبرهای سازنده مهارت بالایی داشته و سابقه ی فعالیت در مجلاتی مانند Time، USA Today، Fast Company و BBC News را داراست. دوره های او در سایت LinkedIn به بیش از میلیون ها بازدید رسیده است. او 4 کتاب تالیف کرده که یکی از آنها به نام The Myth of Multitasking: How “Doing It All” Gets Nothing Done به شش زبان دنیا ترجمه و به چاپ رسیده و به عنوان پرفروش ترین کتاب مدیریت زمان شناخته شده است. او به عنوان نویسنده، سخنران و مدرس آنلاین، صدها هزار نفر را در سراسر جهان تبدیل به رهبران کسب و کار کرده است..