مدیریت خشم

{{ CC.currentVideo.title }}

{{ category }}

خشم بخشی از تجربیات انسان است. اگر خشم به درستی مدیریت نشود، میتواند تخریب کننده باشد. اما اگر یاد بگیرید که خشم را شناسایی، مدیریت و مبادله کنید همچنین میتواند به نوعی مزیت تبدیل شود. در این دوره مارلین چیزم به شما در درک مفهوم خشم کمک خواهد کرد و شما یاد خواهید گرفت که چطور واکنش های خود را شناسایی کنید، ریشه عصبانیت خود را بیابید، و خشم خود را به بهترین ویژگی خود تبدیل کنید. مارلین به شما نشان میدهد که چطور از خشم خود به عنوان یک ابزار برای رشد شخصی و حرفه ای، و به عنوان یک ابزار فروکش کننده برای بهبود روابط و نتایج خود استفاده کنید. موضوعات شامل: شناخت مشکلات ناشی از خشم استفاده از تکنیک های آرامش بخش پرهیز از دخالت در مشکلات دیگران درک واکنش ها و رفتارهای عمقی خود تسلط بر اخلاقیات خود و به دست گیری کنترل شخصی ایجاد مرزهای مناسب تبدیل خشم به عاملی کمک کننده


{{ CC.course.likes | persianDigit }} 1:03:31 ۸۲
  • ۹,۵۰۰ تومان
  • تعداد دروس : ۱۸
  • تاریخ انتشار ۳ ماه پیش
  • سطح : {{ CC.levels() }}
  • تولید شده توسط : لیندا
  • صدا پیشه
  • مترجم

نظرات

شبکه های اجتماعی

درباره ما

کلیه حقوق مادی و معنوی این سایت متعلق به شرکت دانو می باشد.